Egészség
Több mint szokás – életstílus. Az egészség nem döntés kérdése. Az, hogy miként gondoskodunk róla, igen. Kerülj ragyogó összhangba önmagaddal és a világgal!
-
Bercoff Zsírégető Grapfruit tea 30g
559 Ft Tovább -
Bercoff Zsírégető L-Carnitine Lime tea 30g
559 Ft Kosárba teszem -
Dr.Smart 1×7 Gyógyszeradagoló
299 Ft Kosárba teszem -
Dr.Smart 4×7 Gyógyszeradagoló
359 Ft Kosárba teszem -
Dr.Smart Flexibilis Digitális Gyerek Lázmérő
359 Ft Kosárba teszem -
Dr.Smart Flexibilis Digitális Lázmérő
359 Ft Kosárba teszem -
Layenberger 3K protein shake tejszínes vaníliás 360g
3799 Ft Tovább -
Nexcare Active 360 Lélegző Sebtapasz 10db
347 Ft Kosárba teszem -
Nexcare Aqua 360 Vízálló Sebtapasz 14db
785 Ft Kosárba teszem -
Nexcare Comfort 360 Sebtapasz Batman 10db
485 Ft Kosárba teszem -
Nexcare Happy Kids Állatos Gyermek Sebtapasz Színezővel 20db
557 Ft Kosárba teszem -
Nexcare Sensitive Sebtapasz Madagaszkár 10db
389 Ft Tovább -
Nexcare Soft Sebtapasz Érzékeny Bőrre 1m
509 Ft Kosárba teszem -
Nexcare Steri-strip Sebzáró Csík 8db
689 Ft Kosárba teszem -
Nexcare Tattoo Vízálló Gyermek Sebtapasz 10db
593 Ft Kosárba teszem -
Nexcare Universal Normál Sebtapasz 10db
167 Ft Kosárba teszem -
Nick’s glutén-és hozzáadott cukormentes crunchy karamell szelet 28g
314 Ft Tovább -
Nick’s Use like sugar édesítőszer 1:1 300g
1499 Ft Kosárba teszem -
Nicks csokoládés protein szelet ostyával 40g
314 Ft Tovább -
Nicks glutén-, és hozzáadott cukormentes csokoládés fehérjeszelet 40g
398 Ft Tovább -
Nicks glutén-, és hozzáadott cukormentes mogyorós fehérjeszelet 40g
398 Ft Tovább -
Nicks glutén-, és hozzáadott cukormentes narancsos fehérjeszelet 40g
398 Ft Tovább -
Nicks glutén-, és hozzáadott cukormentes vaníliás fehérjeszelet 40g
398 Ft Tovább -
Nicks kókuszos protein szelet ostyával 40g
314 Ft Tovább -
Nicks mogyorós karamellás protein szelet ostyával 40g
314 Ft Tovább -
Otthoni terhességi teszt csík 2x
289 Ft Kosárba teszem -
USA Medical Ashwagandha kapszula 60x
2799 Ft Kosárba teszem -
USA Medical Blood Sugar Ultra kapszula 60x
2388 Ft Tovább -
USA Medical Collagen Complex kapszula 60x
2514 Ft Tovább -
USA Medical CoQ10 Ubiquinone 30x
3711 Ft Kosárba teszem -
USA Medical Dgestive Enzyme kapszula 60x
3144 Ft Tovább -
USA Medical K2+D3 vitamin 60x
2451 Ft Tovább -
USA Medical Multivitamin Gummies 60x
2198 Ft Tovább -
USA Medical Neuro Plus kapszula 60x
2451 Ft Tovább -
USA Medical Omega-3 halolaj kapszula 60x
2829 Ft Kosárba teszem -
USA Medical Probio Forte kapszula 60x
3774 Ft Tovább -
USA Medical Ultra Joint Flex kapszula 60x
2703 Ft Kosárba teszem -
Veganz bio protein szelet brownie style 50g
601 Ft Tovább
Egészség
Az egészség fenntartása és az egészségre való törekvés az emberi élet egyik legfőbb esszenciája. Definícióját – tévesen ugyan –, de sokszor csak egy aspektusból értelmezik, pedig az egészség egy olyan összetett fogalom, ami bőven túlmutat egy betegség elkerülésén vagy megelőzésén. Akkor beszélhetünk igazán egy kiegyensúlyozott, harmonikus és egészséges létállapotról, amikor testileg, lelkileg és szociálisan is egy megfelelő egyensúlyról tudunk beszámolni. Az egészségnek tehát több dimenziója van, amibe beletartozik:
- a szervezet megfelelő működése (biológiai egészség),
- a következetes gondolkodással rendelkező mentális állapot (lelki és mentális egészség),
- az érzelmek kifejezőképessége (emocionális egészség),
- a más embertársainkkal történő kapcsolatkialakítás (szociális egészség).
Az egészség fenntartásának mozgatórugói
Az egészségünket több tényező is befolyásolja – a környezet, a társadalmi berendezkedés, az összes személyes kapcsolat –, de legfőképp saját magunk. A folyamatos önkontroll és önreflexivitás egy kizárólagos hatalom, aminek elérésében sokat segít, hogyha az egyes dimenziókat külön-külön is ápoljuk, és egymással ötvözve is kiegészítjük.
Az ép test és ép lélek harmóniájában nagy szerepet játszik például a sport és az étkezés kapcsolata. Fókusza egy produktív, lelket feltöltő tevékenység, és a hozzá kapcsolódó olyan étrend-összeállítás, amiben külön figyelmet kap a megfelelő vitaminpótlás és a táplálékkiegészítés. Minden mozgásforma és minden szervezet más szükséglettel rendelkezik, ezért a különböző tápanyagforrások mennyiségének egészséges meghatározásához széleskörű tájékozódásra van szükség.